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标题: JRs帮忙看看，山地车，日常运动进步的方向是什么？ [打印本页]

作者: gerbil 时间: 2023-11-3 12:56
标题: JRs帮忙看看，山地车，日常运动进步的方向是什么？
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作者: 生蛋节 时间: 2023-11-4 11:41
强度差了点吧，心率和消耗都不高，时间倒是够长了

作者: 生蛋节 时间: 2023-11-4 11:42
进步的方向是在保持这个平均心率的情况下，把平均速度至少先进步到25公里每小时

作者: pigeon 时间: 2023-11-7 15:14
为毛老子总也抢不到沙发？！！

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