有完之后跑步的吗？影响大吗？

老兄你阳着还出去跑步   岂不是路过的别人也有被你传染的风险

谢谢了，但我还是不想间断，继续努力

街上行人本来也不多，国家现在对新冠已经是完全放开的态度了，而且你会发现这个病毒根本不是你防护到不到位的问题，举个例子上周五我们部门聚餐，结果这周一一共17个人阳了12个，剩下5个没症状的人都是去聚餐了的，吃饭总不可能还在防护吧？完全就是个人体质的问题。有的人即使天天不出门一样会阳。
这个病 传染力是极强的      通过口鼻轻易就能感染    我觉得阳了还是自我隔离对他人比较友好点    特别是老年人
当然你要跑   我不推荐但也管不着你
不过处于善意也建议你为了自己身体健康先休息一下    身体有恙就是身体在报警     哪怕憋不住也可以稍微控制下频率    转阴了再跑       要跑其实以后路还长着呐

休息多久呢

我觉得，你自己感觉恢复了就可以试试，发帖那天之后，我一直没跑，昨天晚上跑了，感觉恢复差不多了

逆袭成功。。。。。。