设为首页收藏本站

歪嘎网

 找回密码
 立即注册
快捷导航
歪嘎网 › 综合论坛 › 综合专题 › 大神请进
12下一页
返回列表 发新帖
开启左侧

[跑步] 大神请进

[复制链接]
星河碎想 发表于 2023-10-20 17:42:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
下个月小弟要跑人生第一次全马，能帮忙看看全马能大概多少时间完赛吗

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复

使用道具 举报

 

精彩评论11

正序浏览
厕所里蹲着 发表于 2023-10-20 17:42:03 | 显示全部楼层
 
所有对全马成绩的预测都是建立在充足的耐力积累基础之上，但最远跑步距离22.01km，全马后半程一定会崩，崩起来没有下限。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
星河碎想 发表于 2023-10-20 17:42:53 | 显示全部楼层
 
楼主配速厉害，我就完成过一次全马，按大家的说法，你这个还要看这些成绩的心率，再一个要看最近跑量堆的咋样，如果都在中上水平的话，估计跑进330很轻松

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
 楼主| gorilla 发表于 2023-10-20 19:32:03 | 显示全部楼层
 
所有对全马成绩的预测都是建立在充足的耐力积累基础之上，但最远跑步距离22.01km，全马后半程一定会崩，崩起来没有下限。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
妖言惑众 发表于 2023-10-20 22:45:01 | 显示全部楼层
 
下限是无法完赛
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
容景 发表于 2023-10-21 07:59:08 | 显示全部楼层
 
找时间跑一个35km测试一下体感，如果现在最远只跑过半马，没法判断。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
raccoon 发表于 2023-10-21 10:45:32 | 显示全部楼层
 
咱俩差不多，你参考下

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
闹哪样 发表于 2023-10-21 10:45:58 | 显示全部楼层
 
谢谢老哥
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
素锦流年 发表于 2023-10-21 14:23:14 | 显示全部楼层
 
打算在比赛前跑个长距离试试
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
raccoon 发表于 2023-10-21 14:24:00 | 显示全部楼层
 
自己跑一个试试就知道了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
下一页 »
12下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

星河碎想歪嘎元老

0关注

0粉丝

1220帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
作者专栏
关于我们|联系我们|隐私政策|发展历程|Archiver|手机访问|黄牌红牌| 论坛地图 |网站地图

全球中文体育球迷俱乐部 歪嘎网 版权所有. Powered:Discuz / Designed:Mr.Green

Copyright © 2002-2023 waiga.com All Rights Reserved.

GMT+8, 2024-5-14 08:38 , Processed in 0.044452 second(s), 15 queries , Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表