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[跑步] 冬天跑步怕冷怎么办

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傻子快来打怪物 发表于 2023-11-2 09:11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
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精彩评论13

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勇爺 发表于 2023-11-2 09:54:00 | 显示全部楼层
 
穿衣服呀
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雾漫山野 发表于 2023-11-2 12:18:27 | 显示全部楼层
 
加绒装备 配 羽绒服，跑起来跟蒸桑拿是的，多带劲
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花田歌 发表于 2023-11-2 12:56:35 | 显示全部楼层
 
温度高的时候跑
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ostrich 发表于 2023-11-2 15:23:37 | 显示全部楼层
 
我考虑过跑步机，但是看视频的时候感觉跑步机还是不行，声音太大，必然影响楼下，不管什么样的跑步机，不是因为跑步机声音大，而是跑步本身声音太大，但是东北这边室外跑步呼吸，身上出汗之类的影响都挺大，确实有难度，就只能考虑增加室内跑步，室内跳绳之类方法了。
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frog 发表于 2023-11-2 16:31:36 | 显示全部楼层
 
充分热身
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是一种态度 发表于 2023-11-2 17:41:29 | 显示全部楼层
 
我们这里今天30度，烟台，跑步串短裤

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离祭 发表于 2023-11-2 18:31:21 | 显示全部楼层
 
别跑。

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共老河山 发表于 2023-11-2 18:49:46 | 显示全部楼层
 
速干衣，外加保暖的外套🧥🧥🧥🧥
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falcon 发表于 2023-11-3 17:13:38 | 显示全部楼层
 
我在屋里起床后动态拉伸  不至于一下楼冻得哆嗦
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