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[自行车] JRs帮忙看看，山地车，日常运动进步的方向是什么？

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gerbil 发表于 2023-11-3 12:56:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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精彩评论3

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生蛋节 发表于 2023-11-4 11:41:18 | 显示全部楼层

强度差了点吧，心率和消耗都不高，时间倒是够长了

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生蛋节 发表于 2023-11-4 11:42:07 | 显示全部楼层

进步的方向是在保持这个平均心率的情况下，把平均速度至少先进步到25公里每小时

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pigeon 发表于 2023-11-7 15:14:25 | 显示全部楼层

为毛老子总也抢不到沙发？！！

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gerbil 歪嘎元老

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