设为首页收藏本站

歪嘎网

 找回密码
 立即注册
快捷导航
歪嘎网 › 篮球论坛 › 球队专区 › 拓区什么都能问
返回列表 发新帖
开启左侧

[开拓者] 拓区什么都能问

[复制链接]
暮光小偷 发表于 2024-4-18 00:15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
老哥们，我这原地跳摸框离扣篮还有多远啊
而且我这助跑跳还没原地跳得高是怎么回事啊😭
回复

使用道具 举报

 

精彩评论9

正序浏览
任风吹走满腔爱 发表于 2024-4-18 00:36:26 | 显示全部楼层
 
助跑跳没原地跳高，说明没掌握发力窍门，建议到keep或者大博主下面观看视频学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
apple 发表于 2024-4-18 11:02:46 | 显示全部楼层
 
其实身体能力上离扣篮不远了，但是要实现又还没那么简单。可以先找个可调高度的筐，从能扣的高度一点点加高。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
帅的掉渣 发表于 2024-4-18 12:11:54 | 显示全部楼层
 
摸框离扣篮差挺多的，超一个手掌力量好的话应该就能勉扣，等到那时候你可以先找别人帮忙抛球再适应把球摁进去的感觉。不过老哥你原地能摸框，练练助跑衔接说不定就够了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
相爱吧 发表于 2024-4-18 12:13:04 | 显示全部楼层
 
好的天才教练

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
dolphin 发表于 2024-4-18 12:13:46 | 显示全部楼层
 
周边篮球馆的可调节框全是“禁止扣篮”

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
洗头的秃子 发表于 2024-4-18 15:23:43 | 显示全部楼层
 


回复 支持 反对

使用道具 举报

 
打不死的小强 发表于 2024-4-19 08:41:38 | 显示全部楼层
 
助跑不摆臂卸力的话   确实摸高不如原地
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
dolphin 发表于 2024-4-19 08:42:10 | 显示全部楼层
 
助跑单脚起跳还是双脚，双脚的话说明你发力还是不太对，多看看视频
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
恋物少女 发表于 2024-4-24 01:06:45 来自手机 | 显示全部楼层
 
嗯，水到不如一轮游
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

暮光小偷歪嘎元老

0关注

0粉丝

1215帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
作者专栏
关于我们|联系我们|隐私政策|发展历程|Archiver|手机访问|黄牌红牌| 论坛地图 |网站地图

全球中文体育球迷俱乐部 歪嘎网 版权所有. Powered:Discuz / Designed:Mr.Green

Copyright © 2002-2023 waiga.com All Rights Reserved.

GMT+8, 2024-5-5 23:59 , Processed in 0.557230 second(s), 17 queries , Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表