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塔特姆：今夏与皮尔斯训练4周多，他减重20磅，我增重12磅

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南巷旅人 发表于 2023-10-3 08:03:38 | 显示全部楼层
 
皮大爷对你是真的好，哪有球队退役老将这么带新人的
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超级小帅哥 发表于 2023-10-3 08:03:43 | 显示全部楼层
 
嘴哥：？？？
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法国小面包 发表于 2023-10-3 08:04:20 | 显示全部楼层
 
明年继续加油獭兔!

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勇爺 发表于 2023-10-3 08:04:38 | 显示全部楼层
 
皮尔斯减重减的是肌肉还是肥肉。
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心软且酷 发表于 2023-10-3 08:04:46 | 显示全部楼层
 
马贼：很好，四号位待着去

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pears 发表于 2023-10-3 08:06:35 | 显示全部楼层
 
练练中投吧，季后赛高强度的比赛中投就是大杀器
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爱笑美眉 发表于 2023-10-3 08:07:50 | 显示全部楼层
 
“我想其中一部分原因是自己年龄大了”
结果一看才25

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bear 发表于 2023-10-3 08:07:56 | 显示全部楼层
 
塔图姆的胯太小了，下肢练的太多只会废了他
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kangaroo 发表于 2023-10-3 08:10:52 | 显示全部楼层
 
今天完成蜕变

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生性凉薄为戒 发表于 2023-10-3 08:12:08 | 显示全部楼层
 
对于职业球员，他们之前习惯了某种生活方式，只要想找回来，是能适应的，比如早上5点起来，晨练完吃个燕麦粥蓝莓奶昔啥的，早上11点第二次训练，中午吃个全麦面包鸡胸水果蛋白粉奶昔啥的，下午5点第三次训练，晚上吃个牛肉碎意面水煮西兰花加个蛋啥的。泡个冰水澡，搞个半小时全身放松按摩，临睡觉补一个蛋白奶昔，一些运动功能康复或者增强点补药。一天就过去了。
但是我们正常人没有过过这种生活的，根本不习惯

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