郑州半马成绩，有福利

郑州马拉松赛。。关注下，可以查询

牛逼的水平

我说的是马拉松协会的网站，郑马自己的网站可以查成绩。马拉松协会能查到才是田协认可的成绩，以后别的比赛报名分区都指望这个了，郑马这次C区开跑可压死我了，前面呜呜泱泱全是人，根本跑不开

牛逼谈不上，中上水平吧。有位跑友疯狂训练，5个月跑了2800多公里，首马就破了250，真是精钢铁打的。

我稍微加一点量 肌肉和关节都会有反应

我学不了那个疯狂的跑友，200左右月跑量对于来说刚刚好，无论是时间投入还是身体承受力都恰到好处，平时闭口跑有氧。

当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。