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歪嘎网 › 综合论坛 › 综合专题 › 兄弟们 为什么跑步不瘦啊
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[跑步] 兄弟们 为什么跑步不瘦啊

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身后从不缺狗 发表于 2023-3-22 20:59:04 | 显示全部楼层
 
有别的推荐吗？飞电3c呢
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donkey 发表于 2023-3-22 20:59:10 | 显示全部楼层
 
装个薄荷，吃的喝的全记录下来，上面会帮你计算
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闹哪样 发表于 2023-3-22 20:59:58 | 显示全部楼层
 
那你得研究下饮食结构，什么蛋白质碳水这类的，有的东西不饱腹但是能量高
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恋物少女 发表于 2023-3-22 21:00:12 | 显示全部楼层
 
没有克数啊 算了 买个秤太麻烦了
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念由心生 发表于 2023-3-22 21:07:44 | 显示全部楼层
 
行吧 我再管管嘴 多运动了
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舊倳遠迎 发表于 2023-3-22 21:13:13 | 显示全部楼层
 
没管住嘴啊。。或者跑少了，你每个月跑500公里肯定能瘦
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恋物少女 发表于 2023-3-22 21:13:49 | 显示全部楼层
 
一个秤就20块钱
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leopard 发表于 2023-3-29 20:07:40 | 显示全部楼层
 
此贴必火，果断抱大腿。
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